在2021年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 121.21克 | 碳水物: 190.97克.
早餐: Евроопт Груша Конференция, Киви, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 3,2%. 午餐: Евроопт Груша Конференция, Щи с Курицей. 晚餐: Красный Пищевик Зефир Чаровей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Евроопт Яблоко , Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Смешанные Орехи, Евроопт Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|