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Schade van koningsdag🤪🤪
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78.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 53.03克 | 蛋白质: 57.53克 | 碳水物: 164.37克.
早餐: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona Verse Halfvolle Melk. 午餐: Lidl Filet Americain, Bolletje Wit. 晚餐: Milbona Chocolade Vla, Joppiesaus, Plus Runderhamburger, Delicato Jus Voor Rundvlees, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui. 小食/其他: Zwagerman Kip Grillworst . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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