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M2023
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2021年04月28日
M2023的日记, 2021年04月28日
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왔다갔다 주섬주섬 안먹고 접시에 담아서 먹기^^
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, 2021年04月28日:
1358 千卡
脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 114.46克 | 碳水物: 111.93克.
早餐:
계란후라이, 햇반 햇반 (210g), 혼합 샐러드 채소, 사과, 닭가슴살.
午餐:
피스타치오 너트, 마요네즈, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란.
晚餐:
계란후라이, 닭가슴살, 롯데 클라우드 클리어제로, 파리바게트 무화과 깜빠뉴.
小食/其他:
파리바게트 무화과 깜빠뉴.
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75 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
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