在2021年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 55.59克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 201.28克.
早餐: Bubur Ayam, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kopi, Gula Pasir. 晚餐: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih, Gulai Daging Sapi. 小食/其他: Donat Dilapisi Coklat, Donat (Tawar), Gula Pasir, Teh Tawar, Es Kopi dengan Susu dan Gula. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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