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1052 千卡
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脂肪: 28.87克 | 蛋白质: 52.26克 | 碳水物: 151.77克.
早餐: Queijo Branco, Panco Água e Sal, União Açúcar Refinado. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Swift Coxão Mole em Tiras, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Sadia Salsichão, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado. 更多的......
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1114 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 40 分钟, 保健操（健身俱乐部） - 1 小时 和 1 分钟, Apple Health - 22 小时 和 19 分钟. 更多的......
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