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ArianeOliv的日记, 2021年04月27日

在2021年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
59 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月27日:
924 千卡 脂肪: 21.53克 | 蛋白质: 56.19克 | 碳水物: 126.68克.   早餐: Chá (Infusão), Margarina, Panco Bisnaguinha. 午餐: Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido),  Feijão Carioca,  Caldo de Feijão. 小食/其他: Mexerica, Wickbold Torrada Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light, Brigadeiro. 更多的......
1464 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 17 分钟, 休息 - 15 小时 和 43 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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ArianeOliv的体重历史


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