在2021年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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726 千卡
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脂肪: 34.60克 | 蛋白质: 43.07克 | 碳水物: 58.72克.
午餐: Farinha de Mandioca, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Queijo Coalho, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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