在2021年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 20.81克 | 蛋白质: 50.61克 | 碳水物: 163.05克.
早餐: Leche de Soya "Casera". 午餐: Huevo Cocido, Papa Cocida, Brócoli, Papa Cocida, Zanahoria, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). 晚餐: Avena con membrillo, Aceitunas Negras. 小食/其他: Lima, Manzana, Mandarina, Manzana. 更多的......
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稳定体重
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