注册  |  登录

Lully Cardoso的日记, 2021年04月27日

在2021年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
73.4 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 8.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月27日:
751 千卡 脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 85.37克 | 碳水物: 23.30克.   早餐: Ovo Cozido. 午餐: Cenouras Cozidas, Filé Mignon Grelhado, Repolho Verde, Quiabo Cozido. 晚餐: Salada Vinagrete, Repolho Verde, Carne Moída Refogada, Ovo. 小食/其他: Morangos, Vitafor Isofort Neutro, Farelo de Aveia. 更多的......
2297 千卡 运动: 健身 - 30 分钟, 健美 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Lully Cardoso的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。