在2021年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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423 千卡
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脂肪: 14.58克 | 蛋白质: 34.46克 | 碳水物: 44.41克.
晚餐: Kerupuk Beras, Kerupuk Putih, Semangka, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Pakcoy, Kubis, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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