在2014年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
156.9 公斤
最近减少: 48.1 公斤.
还有: 52.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 69.13克 | 碳水物: 169.43克.
早餐: Farmland Foods Cubed Ham, Thomas' Light English Muffin, Scrambled Egg, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas. 午餐: McDonald's Double Hamburger, Pears. 晚餐: Fresh Express Ceasar Supreme Complete Salad Kit, Wal-mart Deli Chicken Tenders. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|