在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 28.30克 | 蛋白质: 63.59克 | 碳水物: 92.64克.
早餐: Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Harina de Avena, Royal Levadura, Huevo, Dátil, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Almendra Natural, Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Pera Conferencia . 午餐: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Te Sabor Mango Cero, Pepino (Pelado), Carrefour Lomo Adobado al Horno, Tomates. 晚餐: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pechuga de Pavo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lomo de Cerdo , Tomates Rojos. 小食/其他: Agua, Dolce Gusto Espresso Intenso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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