在2021年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
778 千卡
|
脂肪: 25.61克 | 蛋白质: 27.19克 | 碳水物: 116.84克.
早餐: Овощное Соте. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Щи с Курицей. 晚餐: Помидоры Черри, Осьминог, Жареный Картофель, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом . 小食/其他: Нескафе Капучино, Мёд, Рот Фронт Карамель Лимонная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|