在2021年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2529 千卡
|
脂肪: 88.27克 | 蛋白质: 129.45克 | 碳水物: 306.92克.
早餐: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Табрис Филе Индейки на Гриле, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
稳定体重
|