在2021年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 48.70克 | 蛋白质: 80.16克 | 碳水物: 146.57克.
早餐: Шок - Белковый Блин, Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Кофе (Растворимое). 午餐: Жаркое Игра Грудки, Евроопт Помидор, Barilla Макароны Stelline. 晚餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленный Яичный Белок, Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский, Евроопт Помидор, Брилёво Фасоль Натуральная ( Стерилизованная). 小食/其他: Никитин Семечки Жареные, Кофе (Растворимое), Брест-Литовск Сыр Российский 50%, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Арахис, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|