在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 69.96克 | 蛋白质: 101.54克 | 碳水物: 138.79克.
早餐: Сырный Пирог Мой (Сулугуни/Моцарелла) . 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Груша, Грудка Индейки. 小食/其他: Сушеные Яблоки, АТБ Банан, Яготинский Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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