在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
817 千卡
|
脂肪: 18.05克 | 蛋白质: 69.53克 | 碳水物: 92.56克.
早餐: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Реми Яблоко Гала Молдова. 午餐: Уха, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|