在2021年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 18.91克 | 蛋白质: 58.81克 | 碳水物: 122.55克.
午餐: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Mangga, Stroberi. 晚餐: Urap, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 小食/其他: Mie Telur (Ditambah, Masak), Dimsum. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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