在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 103.53克 | 碳水物: 91.08克.
早餐: Solgar Omega 3-6-9, Простоквашино Молоко 2,5%, Коричневый Сахар, Цветная Капуста, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Кореана Кимчи, Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Отварная. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: SPAR Оладьи из Куриной Печени, Помидоры, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|