在2021年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 42.92克 | 蛋白质: 81.66克 | 碳水物: 216.18克.
早餐: Nescafé Tradición, Manzana, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 午餐: Bistec de Res, Miraflores Arroz Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tomates, Papa Cocida. 晚餐: Carne, Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco. 小食/其他: Nescafé Tradición, Polulos. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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