在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 59.04克 | 蛋白质: 89.49克 | 碳水物: 177.43克.
早餐: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. 午餐: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Телятина Гриль, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 晚餐: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Крымхлеб Хлеб Обеденный Ржаной, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чечевичный Суп. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|