在2011年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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1270 千卡
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脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 58.21克 | 碳水物: 164.75克.
早餐: cinnamon, brown sugar, oatmeal. 晚餐: steak n shake cottage cheese, steak n shake coleslaw, steak n shake single steak burger, hunts spaghetti sauce, barilla whole wheat past. 小食/其他: unsweetened orange juice, baby carrots, kroger shredded cheese. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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