在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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43.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 101.94克 | 碳水物: 167.80克.
早餐: Rubifruit Maçã , Panco Biscoito Doce de Maisena, Panco Bolacha Água e Sal, Ovo Cozido, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Waxy Maize. 午餐: Fugini Ervilha, Lugen Semente de Chia, Arroz Branco (Cozido), Heinz Mostarda Amarela , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor. 小食/其他: Italac Italac Whey Protein, Sonho do Cacau Alfajor de Brigadeiro , Carambola. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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