one more pound and i will be in the two twenties. woohoo i am tired this morning so i will workout tonight
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104.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 19.84克 | 蛋白质: 57.82克 | 碳水物: 177.39克.
早餐: Sugar Free Maple & Brown Sugar Oatmeal, Banana, 2% Milk 2-Pack, Coffee. 午餐: Multi Grain Wrap, Egg, Red Delicious Apples. 晚餐: Salmon, White Rice. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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