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1848 千卡
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脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 95.58克 | 碳水物: 233.05克.
早餐: 包點先生 馬拉糕, 豆腐, 蜂蜜, 青瓜（去皮）, 紅蘿蔔, 玉米粒（冷凍）, 紅蘿蔔（冷凍）, 煮熟的青豆（罐頭）. 午餐: 章魚, 蜜棗, 大白菜, 蒸南瓜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 素炒西蘭花, 豬排骨. 晚餐: 鴨肉, 乾煸四季豆, 豆皮. 小食/其他: 火龍果, 蕃薯, 蚕豆, 薯片（加鹽）, 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 杏仁餅, 蘋果, 安怡 高鈣低脂奶粉. 更多的......
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