在2021年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 89.58克 | 碳水物: 156.52克.
早餐: Kurma, Ikan Mujair Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Pisang. 晚餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Mujair Goreng, Pepes Tahu, Nasi Putih. 小食/其他: Opak, Jeruk, Risoles, Tempe Goreng Tepung, Pepaya, Kurma. 更多的......
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一个星期减少7.4 公斤
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