在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 88.78克 | 蛋白质: 129.88克 | 碳水物: 137.44克.
早餐: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. 午餐: Яичный Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 晚餐: Ашан Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Chikalab Chikabar Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Red Bull Red Bull Sugar Free, 0 Калорий Чизкейк без Сахара, Фабрика Мороженого Чизкейк Нью-Йорк. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|