在2021年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
692 千卡
|
脂肪: 57.38克 | 蛋白质: 37.51克 | 碳水物: 6.76克.
早餐: Оливковое Масло, Тонбалык, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шампиньоны Жареные, Курица Вареная. 晚餐: Майонез, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|