在2021年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 54.91克 | 碳水物: 115.78克.
早餐: Nasi Putih, Chicken Nugget, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sosis Ayam. 晚餐: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak, Nasi Putih. 小食/其他: Klepon, Semangka, Risoles. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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