在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 57.11克 | 蛋白质: 86.69克 | 碳水物: 167.61克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Морковь, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная, Пшеничная Каша. 午餐: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Жареные. 晚餐: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Кальмары в Сметане, Кабачки Жареные. 小食/其他: ВкусВилл Кефир 1%, Окей Груша Конференс, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Интелл Финики, Грецкие Орехи, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Карат Творог Зерненый 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|