在2021年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 43.33克 | 蛋白质: 97.17克 | 碳水物: 106.65克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Rimi Holandes Siers , Dijo Tortilla, Яйцо. 晚餐: Pure Adžika Gruzijas, Baltais Turku Jogurts, Dobele Spaghetti, Hortex Stir-Fry Vegetables with Oriental Seasoning, Planet Ghee Clarified Butter, Грудка Индейки. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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