在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 58.09克 | 碳水物: 72.00克.
早餐: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Белый Хлеб, Магнит Авокадо, Черкизово Бекон Сырокопченый, Яйцо, Укроп, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Чеснок, Лук. 午餐: Оливковое Масло, Укроп, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. 小食/其他: Пятерочка Груша Красная, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|