在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 76.13克 | 碳水物: 96.96克.
早餐: Kacang Panjang Hijau, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Pepaya, Kurma, Ikan Lele. 午餐: Kacang Mete Sangrai Asin. 晚餐: Tempe Goreng, Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Sayur Lodeh, Tahu Kukus, Jagung Rebus. 小食/其他: Tahu Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Goreng, Air Kelapa, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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