在2021年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2161 千卡
|
脂肪: 125.76克 | 蛋白质: 90.01克 | 碳水物: 170.12克.
早餐: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Жареное Яйцо. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|