在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 53.76克 | 蛋白质: 49.44克 | 碳水物: 94.58克.
早餐: Woolworths Oats, Bonsoy Soy Milk, Milklab Coconut Milk, Sabor da Terra Semente de Chia, Macro Organic Shredded Coconut, Bega Peanut Butter. 午餐: Lindt 70% Cocoa Chocolate, Cenouras, Ovo, Quinoa Cozida, Morangos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. 晚餐: Sopa de Lentilhas, Beterraba Cozida. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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