在2021年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 54.30克 | 碳水物: 152.70克.
午餐: Bakpia, Imukal Profortis, Roma Arden Tender Bite Cookies, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sania Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Sayur Asem, Nasi Putih. 小食/其他: Nasi Ketan (Ketan). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|