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1454 千卡
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脂肪: 51.78克 | 蛋白质: 59.96克 | 碳水物: 181.97克.
早餐: Honey , Tesco Strawberries, Sainsbury's Strawberry Granola. 午餐: Kit Kat Chunky (48g). 晚餐: Worcestershire Sauce , Aspall White Wine Vinegar, Mushrooms , Basmati Rice, Tesco Mascarpone, Tarragon , Knorr Beef Stock Pot, Knorr Chicken Stock Cube, Onions , Garlic , Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 更多的......
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397 千卡
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运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 2 分钟, Zumba - 20 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 38 分钟. 更多的......
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