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Debby ***
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2021年04月24日
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Alongamento, vocês fazem?
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, 2021年04月24日:
767 千卡
脂肪: 27.58克 | 蛋白质: 67.22克 | 碳水物: 58.83克.
午餐:
Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco.
晚餐:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido).
小食/其他:
Garoto Chocolate Crocante.
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1889 千卡
运动:
举重锻炼（中等的） - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时.
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