在2021年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
937 千卡
|
脂肪: 50.21克 | 蛋白质: 48.73克 | 碳水物: 78.18克.
早餐: Финик, Льняное Масло, Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой, Фрима Сухие Сливки, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Минтай в Сметане. 晚餐: Редис, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|