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Jantinha de hoje! - 31g Whey baunilha vitafor - 113g abacate - 50ml de leite de coco - 200ml de água - coco ralado sem açúcar
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2290 千卡
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脂肪: 151.83克 | 蛋白质: 118.84克 | 碳水物: 77.75克.
早餐: Nestlé Leite Ninho, Kitano Canela Em Pó, Mãe Terra Cacau em Pó, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ritter Geléia de Laranja Diet, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. 午餐: Pimentão Amarelo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebola Roxa, Suco de Limão, Copacol Filé de Tilápia. 晚餐: Nestlé Leite Ninho, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Hortifruti Lasca de Coco Natural, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Abacate, Sococo Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Vitafor Whey Fort Baunilha. 小食/其他: Tanqueray Gin , Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Red Bull Red Bull Sugar Free (355ml), Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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