在2021年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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411 千卡
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脂肪: 9.36克 | 蛋白质: 34.23克 | 碳水物: 46.57克.
午餐: Лук, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Княгинино Кефир Обезжиренный, Billa Яблоко Гренни Смит . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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