在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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95.0 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 104.18克 | 碳水物: 124.88克.
早餐: Trader Joe's Oat Milk, Coffee, Quaker Quick Oats, Smucker's Mosaics - Strawberry Mango, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. 午餐: Runza Chicken Caesar Salad with Croutons. 晚餐: Chili's Chicken Enchilada Soup (Cup), Chili's Mango-Chile Chicken . 小食/其他: Cabernet Sauvignon Wine , Strawberries. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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