在2021年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 48.46克 | 蛋白质: 108.80克 | 碳水物: 127.18克.
早餐: Яйцо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 晚餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Индилайт Азу из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|