在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 69.81克 | 蛋白质: 147.20克 | 碳水物: 116.03克.
早餐: Belvita Печенье с Шоколадом, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Вареное Яйцо, Mama's Ajvar. 午餐: Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Говядина Постная. 晚餐: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. 小食/其他: Milbona High Protein Pudding, Milbona High Protein Pudding, Простой Йогурт. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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