在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 53.91克 | 蛋白质: 35.12克 | 碳水物: 246.62克.
早餐: Charles & Alice Compote Pommes Cranberries, Café, Baguette. 午餐: Belle France Génoise Framboise, Baguette, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. 晚餐: Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Marque Repère Madeleine , La Laitière Yaourt à la Vanille , La Boulangère Pain Bûcheron, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. 小食/其他: La Boulangère Pain Bûcheron, Kiwi, BN Casse Croûte (15g). 更多的......
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2745 千卡
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运动:
做爱 - 20 分钟, 坐着 - 5 小时, 站立 - 2 小时, 烹饪 - 30 分钟, 家务 - 15 分钟, Apple Health - 15 小时 和 15 分钟, 修理 - 20 分钟, 淋浴 - 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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