在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1956 千卡
|
脂肪: 76.51克 | 蛋白质: 156.30克 | 碳水物: 166.98克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Мёд. 上午茶: Красное Яблоко, Смешанные Орехи. 午餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Суп с Клецками. 晚餐: Кофемания Креветки Гриль, Bavaria Пиво Безалкогольное. 夜宵: Груша, Клементины, Андерсон Брускетта с Лососем. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|