在2021年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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98.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 32.43克 | 蛋白质: 141.61克 | 碳水物: 128.65克.
早餐: Sauce de Soja (Tamari), Milbona Skyr Framboos. 午餐: WCUP Protein Shake. 晚餐: Poivrons Rouges Doux, Carottes, Blanc de Poulet, Nouilles aux Oeufs Sèches. 小食/其他: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Jordans Country Crisp Crunchy Muesli Dark Chocolate, Milbona Skyr Framboos. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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