在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 69.29克 | 蛋白质: 70.57克 | 碳水物: 61.59克.
早餐: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Простоквашино Сливки 10%, Княгинино Молоко 2,5%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. 午餐: Огурец (с Кожурой), Курага, Мираторг Стейк Пиканья, Гречка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 10%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|