elietung的日记, 2021年04月24日

在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）

55.2 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月24日:

1072 千卡

脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 75.46克 | 碳水物: 94.68克. 早餐: 淘大 (Amoy) 泰式甜辣醬, CP 炸魚手指, 腸粉. 晚餐: 樓上毛豆, Emborg Mozzarella , 雞胸肉（不吃皮）, 橄欖油, 雞蛋, 玉米筍, 白蘑菇（炒）, 洋蔥. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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