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33 years
Kito diet
Starting weight 104
Goal 75
💪🏻💪🏻
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94.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 61.36克 | 碳水物: 76.66克.
早餐: زبدة نيوزيلندية Anchor, Nestle Water, Isosweet سكر دايت (ايزوسويت), دريم, Instant Coffee (Dry Powder). 午餐: Buffalo Meat , Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking). 晚餐: Shrimp. 小食/其他: Butter , Egg, Dreem Molten Cake Mix. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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